13700208_695091417321731_1541890532559547767_n

 

 

奇異籽(chia seed)係近年大熱既超級食物,鼠尾草種籽唔係奇異果呀!

自從教識伙頭媽飲奇異籽,而家每晚都會自己好自覺冲黎飲,

之前見到百佳有賣,價錢相宜大家可以去睇下,而一般有機食品店都有 ,

伙頭媽話之前成日係樓上燕窩莊都見到有特價,我話點解唔買,佢話都唔知係咩黎 !

窩心薰享:

奇異籽(chia seed)

-低熱量和豐富水溶性纖維

-人體所需的8 種氨基酸

-肥胖和燃燒脂肪的氨基酸-

-能夠改善心血管健康,保護心臟

-含有非常豐富奧米加3 ( Omega-3) 脂肪酸

 _______________________________________________________

可以單獨飲又得加入菜露露又得 , 芒果西米露露都得! YEAH !