牛至精油的居家用法

牛至精油的居家用法

牛至的居家用法: 1.增強免疫系統。幾滴放置於素食膠囊中定期支持免疫。 2.增加菜餚風味。使用一滴牛至在義大利麵、披薩、燒烤 或其他主菜。因為牛至味道強烈,你可以滴在湯匙上,然後使用牙籤慢慢把精油加入菜餚裡。 3.最好的防守就是進攻。清潔居家環境,把三滴牛至用水混合放在噴瓶裡,然後噴灑浴室、臉盆和其他潮濕陰暗處。 4.居家的小義大利氛圍。滴一滴牛至和一滴羅勒在蔬菜調味汁裡。或用橄欖油和葡萄醋混合沾開胃麵包。 5.減輕消化問題。牛至是多特瑞GX Assist...
如何清潔花瓣擴香器?

如何清潔花瓣擴香器?

我們每天晚上都會使用我們的花瓣擴香器,所以定期需要做一次深度清潔。 以下是清潔花瓣擴香器方法: 1. 用乾淨的水將你的擴香器填滿一半。 2. 加10滴白醋。 3. 讓擴香器運行約5分鐘,讓水和醋混合物分散到整個裝置中並清潔。 4. 完全排空擴香器。 5.使用沾有醋液的棉籤清潔擴香器的狹窄部位和角落,用清水沖洗。 6....
精油如何改善你的睡眠?

精油如何改善你的睡眠?

【我們為何需要睡眠?】 睡眠的過程讓身體與大腦在忙碌了一天之後能夠恢復,並且在虛弱時能夠不受影響,或是避免認知失調。回想一下上一次你徹夜未眠後的心理狀態,你就能理解了。 睡眠對記憶也扮演了重要角色,睡眠不足將阻擋大腦儲存白天所得到的資訊,也就是說,當你需要這些資訊時,你將無法有效地回想起這些訊息。 【精油如何改善你的睡眠?】 你是否有這樣的經驗,睡不著的夜裡?由於嗅覺是人類最直接的感覺,因此氣味對人的影響既直接又強烈,往往可以左右一個人的情緒。如果是因緊張、壓力或焦慮等心理因素所導致的失眠,透過適當的芳香療法,...
安定情緒複方精油

安定情緒複方精油

dōTERRA 的身心舒緩配方安定情緒複方精油,其溫暖、木質的香氣能鎮定心情予人幸福感。完美結合雲 杉、花梨木、乳香、藍艾菊和德國洋甘菊及分餾椰子油,擁有迷人氣息帶來寧靜並促進放鬆。 過去美洲原住民曾使用安定情緒複方用油之一雲杉精油以利健康與心靈之照,至今也依舊做為身心調和之用。花梨木、藍艾菊和德國洋甘菊則能減緩焦慮,而乳香可以帶來安穩、平衡的情緒。 建議用法: • 每天早晨將安定情緒複方精油塗抹於足底,為一整天帶來平穩與寧靜 • 安定情緒複方精油非常適合芳香調理技術使用 • 將安定情緒複方精油塗抹於手腕或頸部幫助減緩焦慮情緒 •...
DIY 杏仁橙磨砂

DIY 杏仁橙磨砂

保持皮膚外觀和感覺健康的一種方法是定期去角質。不幸的是市面上買到的許多身體磨砂膏含有不必要的成分和人造香料。這種天然成分磨砂膏有助於消除死皮,同時藉助野橘精油提升心情。 單萜烯含量高,野橘精油也以其純化特性和令人振奮的香氣聞名。在淋浴、浴缸或日常洗手液中使用這種磨砂膏,享受光滑活力肌膚的好處。 材料: 少量杏仁 少量橙皮 1杯doTERRA分餾椰子油 3-5滴野橘精油   做法: 1. 將杏仁、橙皮、分餾椰子油和野橘精油加入食物處理機混合,直至配料混合完成。 2. 存放在密閉的玻璃容器中,根據需要使用1-2湯匙。  ...
DIY木家具擦亮劑

DIY木家具擦亮劑

你的木製家具開始顯得沉悶乏味嗎? 木製家具是一項投資,重要的是要如何照顧它。雖然拋光木製家具應該每隔幾個月進行一次,但重要的是要持續保持清潔,方法是用濕的超細纖維布擦拭。以doTERRA精油去DIY木家具擦亮劑,天然又簡單。將光澤帶回到你最喜愛的桌子、檯面、木地板等。 材料: ¼ 杯橄欖油 ¼ 杯醋 10 滴doTERRA精油(野橘、側柏或檸檬) 做法: 1.將橄欖油和醋加入玻璃噴霧瓶中。 2.再加10滴野橘精油。 3.每次使用前搖勻。...