前幾日羽衣甘藍入左好多貨,一半風乾做羽衣脆脆,又有用黎做沙律,又開下機打果菜露露,咁啱伙頭媽買左青蘋果回家,順個便加少少玉桂粉飲反杯迎接聖誕菜露露!

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材料:1次量(500ml )
羽衣甘藍4棵
青蘋果1個
香蕉2條
玉桂粉少許
過濾水350ml
 做法:
將所有食材洗切處理完成後,全部放入攪拌機器中打勻。
窩心薰享:
1. 肉桂可以去風健胃、活血祛瘀、散寒止痛、增強消化
對於心臟、大腦及神經有益,可以調節血糖、防治糖尿病帕金森
2 . 除左加入果菜露露,仲可加入蒲公英根「咖啡」、朱古力、薑茶、沙律
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祝玉桂小姐助你抗氧化外,更送上甜甜的綠色星期一!

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