懶洋洋的假日過後,晨早總有種咖啡因發作的心念出現,相信有咖啡癮朋友不少,
如果想戒掉或減少咖啡因的你,伙頭妹今次特別為大家分享一種天然草本健康飲料,味道似咖啡但無咖啡因的蒲公英根粉,無論凍熱飲都好好味!

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蒲公英功效

-可加強肝臟功能並且刺激膽囊釋放膽汁
-具有清除阻塞物並且激勵肝臟排毒、解毒的能力
-蒲公英根的抗發炎功效使之對風濕性病症有幫助
-含有所有富於營養的鹽 — 幫助身體淨化血液的必要物質
-促進身體的健康循環、加強微弱的動脈、純淨粉刺的皮膚它

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材料:1次量(250ml )

 無糖豆漿/杏仁奶250ml
蒲公英根粉2湯匙
椰子花蜜1茶匙
雲呢嗱枝1條
冰塊適量
做法:
將所有食材處理完成後,全部放入攪拌機器中打勻。
窩心薰享:
1. 可以用杏仁奶/椰奶/椰子奶粉/無糖豆漿
2 .味道似 latte , mocha 可加無糖生可可粉
3.甜度可加椰子花蜜/椰子晶糖,飲開黑咖啡可不用
4.味道濃郁視乎蒲公英根粉份量,建議先從少量開始
5..雲呢嗱枝用刀取出黑色籽後,剩下的枝莖可浸雲呢嗱蜜糖
6.熱飲做法同冲即溶咖啡,直接加熱水後加適量椰奶/無糖豆漿

 

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 炎炎夏日,嘆番杯凍咖啡!飲左都唔怕夜晚眼光光望天光啦!