繼上回無咖啡因的咖啡,今星期同大家分享都市人的浪漫之二「奶茶」!去到茶餐廳唔係為食野其實為見「奶茶」姐!咁當然出得黎行就預左沖奶茶既奶係好化學,而且本身紅茶係有咖啡因,有朋友同我分享過飲奶茶之後心跳手震夜晚眼光光,所以伙頭妹想分享下呢個簡單版無咖啡因奶茶(俾定心理準備,唔可以同紅茶沖出黎相比,南非紅茶會淡少少但都有奶茶味!)加少少薑粉就變成一杯夠薑吧!奶茶啦!

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材料:1次量(500ml )

南非紅茶包3個
椰子花蜜2茶匙
薑粉1-2茶匙
冰塊適量
做法:
將茶包先用(250ml水)浸泡,拿掉茶包後加入餘下材料一同放入攪拌機器中打勻。
窩心薰享:
1. 可以用椰奶/椰子奶粉/無糖豆漿
2..甜度可加椰子花蜜/椰子晶糖
3.如果女士生理親屬到訪,不要加冰飲熱版奶茶
4.平日也可將薑粉加入溫水,再加花蜜攪拌均勻飲用
薑功效:
-具驅風袪寒功效,有助促進血液循環
-改善噁心,消化不良,舒緩咳嗽、傷風感冒

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薑會是冬天暖暖身的好朋友,生薑性溫熱能驅除食物的寒涼性,
所以擔心果菜露露太寒涼,平日打果菜露露可以加少少薑粉~