有日返工見到平時好少見之紫色莖羽衣甘藍!立即入貨打果菜露露!真係好靚呀好似大動脈!忍不住第一時間拎去陽光底下照一照。頓時有感「you are what you eat 」呢句說話,仿如一條條大動脈好似同自己身體大動脈連繫著、流動著好奇妙!所以我地選擇什麼原材料供應自己身體是可以去選擇,亦對自己及愛你的人健康上負責任,照顧好自己身體只需一個理由!

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材料:1次量(500ml )
羽衣甘藍4棵
啤梨2個
香蕉2條
過濾水350ml
 做法:
將所有食材洗切處理完成後,全部放入攪拌機器中打勻。
窩心薰享:
 1.果菜露原名綠果菜露,加入綠色菜葉為主
當習慣飲果菜露之後就可以慢慢增加綠葉菜比例
2.如果遇到對綠色物體特別抗拒的大小朋友
可試加紅火龍果、紅菜頭扮下野變紅色菜露

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綠出生命時自然流動生命啦!YEAH!

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