是有種選擇叫「我們能選擇。」

有時候總聽到身邊朋友話想健康啲、皮膚好啲,不過無時間去食得健康啲!

收工好攰唔想煮飯帶飯反工,所以咪日日出街食囉!盛夏日子,香港一般在職朋友只有「大拿拿」一粒鐘放飯時間要出去食個午餐,土地問題人口問題,排個隊等個位,來來回回其實已經只能快快食,身水身汗咁跑反去,太勞累了吧!記得中學時期渡過一段時間出街午餐後,太辛苦啦!最後都回歸正途帶飯,不過當時未認識菜露露啦!伙頭妹比較幸福少少而家每日反工都飲到菜露露,但偶然放假、參加工餘活動都會外帶菜露露作為一餐,快捷方便簡單又慳家!係呀,其實唔使咁麻煩出去食咪得囉,點解要拎咁重野!?但呢個係我自己能夠去選擇,選擇一個怎麼樣的生活方式,慢慢地將菜露露成為生活一部分!Just do it!Just do it!Just do it !

13599069_1244888035556017_449358050_n


     材料:1次量(600ml )

     菠菜2棵( 葉)
椰青水250ml
檸檬葉1片
菠蘿4片
香蕉 2條
做法:
將所有食材洗切處理完成後,全部放入攪拌機器中打勻。
窩心薰享:
1.檸檬葉在泰國、印尼鋪買得到,加入菜露露味道好清新
2. 今次用常提的”If “椰青水,各大7-11、OK 便利店超市都搵到
3.新鮮菠蘿記得要去除中間條芯,太硬會影響口感同部攪拌機
4. 剩低既菠蘿可切片冰凍,出面啲冰菠蘿賣十元八塊仲要係罐頭
13599533_1244888022222685_1472626263_n

13578548_1244888805555940_1970175174_n

 唔好等啦!快D行動啦!